很少有运动能像冲浪那样令人兴奋，而且最酷的因素是它的屋顶. 如果学习冲浪是你今年夏天的愿望, 在接下来的几周内，你真的可以学习乘风破浪的技巧, 在你意识到之前, 你会渴望进入下一个阶段. 

开始

你需要的最大资产就是一个好的教练, 紧随其后的就是成为一名好学生, 这意味着考验你自己为成功所付出的认真努力和承诺. 换句话说，如果你不认真对待这项任务，你可能会走向失败. 

然而天资从来没有坏处, 冲浪教练说，大多数初学者可以在5到20个小时的时间内学习基本技能, 这主要取决于你对练习的投入, 练习，然后再练习. 一旦你掌握了基本技能，你可能就会迫不及待地想要把这些技能提升几个级别. 

在你上第一节课之前, 如果你熟悉这项运动的一些重要要求，你就帮了自己一个忙. 你从一开始就准备得越多，掌握技能的速度就会越快. 

在你进入董事会之前你需要的技能 

• 强大的游泳技巧
• 划水时上身的力量和耐力 
• 承诺经常练习，即使是在水面之外(是的，这是可能的!) 
• 花时间观察更熟练的冲浪者以及他们如何处理不同的情况 
• 愿意去学习 “冲浪预测” 以及在下水之前如何分析海洋. 

的一些 最重要的基本步骤 你首先需要学习的可能是:如何正确地躺在冲浪板上并保持平衡, 如何划着波浪并抓住它, 以及如何做“弹出”(即从躺下到跳到板子上的快速动作), 以及为什么你的脚在这个关键点上的位置如此重要. 

一些 实用技巧 能否让你的首次冲浪体验更安全、更愉快. 继续读下去! 

建议初学者

• 新冲浪者应该使用更大更宽的冲浪板，这样学习起来更容易. 另外，更大的电路板增加了额外的稳定性.
• 首先是用泡沫材料制成的“软板”. 这种材料不仅增加了浮力，还使初学者更容易划桨.  当你从冲浪板上摔下来时，疼痛也会减少!
• 避开人群，时刻注意周围的人. 
• Three ways to “practice surf” when you’re not even in the water: practice positioning yourself properly on your board; work on your paddle technique while properly lying on your board, 完善你的弹出式技巧. 
• 玩得开心! 即使你花了比预期更长的时间来学习正确的技术, 你仍然可以享受冲浪的乐趣，并在躺下紧紧抓住冲浪板的时候建立信心! 

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• EZride冲浪学校 在hg8868皇冠中部和南部的许多地方提供课程，从奥兰多到迈阿密. 
• Surfline 提供从杰克逊维尔到南海滩的冲浪课程.
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